Scooter Polle og Malermester Hansen i aktion

Kæresten og jeg har fået den små-skøre ide, at vi vil prøve at køre lidt scooter træning engang om ugen for at derved at ændre lidt på den ellers meget gængse træningsmuligheder. Så i sidste uge skulle slagets slås for første gang...

Vi havde allieret os med en scooter (forholdsvis væsentlig detalje), en hjelm (eller noget som lignede en) og diverse vintertøj var fundet frem fra gemmerne... Og så var vi parate! Nu skal det lige siges, at jeg aldrig nogen sinde før har kørt på noget som helst med 2 hjul, hvor der også er en MOTOR inkluderet... Normalt skal alt i min lille verden, hvor der er 2 hjul drives frem af egen pedalkraft... Så det var med lidt sommerfulge i maven, at jeg begav mig afsted med kæresten på smækken. Yes i læste rigtigt!

Pt. er det kæresten der bliver motioneret engang om ugen, senere hen når vi nærmere os cross bliver det nok min tur.

Men ja, hvad gør man dog ikke for at sådan en sød kæreste holder sig bare nogenlunde i en slim version :-)

Allerede efter de første par meter var sommerfulgene væk, og fartdjævlen havde vist sig sande ansigt for første gang, og sikkert ikke den sidste gang. Og der blev herefter givet fuldbund gas og ikke set sig tilbage. Nu skal det lige siges at dette famøse stykke scooter, vi har fundet frem fra en kælder har stået opstaldet i en længere periode. Så med medvind og nedad bakke kunne den lige og lige runde 70kmt, men om det var motorens kunnen eller om det bare var rullevægten ned ad bakken som gjorde udslaget - står hen i det uvisse.

Efter hjemkomsten har Mallorca har det været lidt stille her på bloggen - okay så meget stille, men ja der har altså ikke været det store at skrive om.

Jeg har arbejdet, gået i skole, trænet, luftet kæresten og svinget malerpenslerne en weekend sammen med min mor, således at vores kobolkblå døre er blevet hvide! Det tog sin tid, men flot er det blevet, og når vi nu alligevel var igang blev kommoden i gangen udskiftet, der blev købt nye dørmåtter og ryddet op i køkkenet - så det var en weekend i extreme makeovers tegn.

Men back to business: Træningen frem til cross er godt i gang, og jeg har kun lagt stille en enkelt weekend grundet eksamensopgave (de burde være forbudte), men ellers starter min sæsonson den 1+2 maj i Luxembourg, hvor jeg regner med, at jeg skal køre elsy jacobs og GP de Luxembourg. Selvom der sidder en lille træls djælv på min ene skylder og sir at formen ikke er god nok, så har jeg besluttet, at det er på tide, at tage JA-hatten på og pakke de dårlige undskyldninger lige så langt væk som den danske sommer. Og så bare tage til Luxembourg og gi den max bundgas - ligesom på scooteren måske bare uden al den os!

Så til alle mine konkurrenter derude i verden, den 1 + 2 maj skal Niko ud og have røvfuld af de store damer :-) og hun glæder sig...

Hasta luego

Nikoline

Read more

Palma de Mallorca og julemanden

Solen har efterhånden fået rigtigt godt fat i denne blogs blege dansker stænger, således at jeg nu kan gå under navnet "pandaen"´. Jeg havde desværre kørt 6 timer i bagende sol med solbriller på, og yes det resulterede i hvide øjenklugger samt rød næse. Tiden hernede går desværre alt for hurtigt, den første hviledag er allerede overstået, og 2 træningsuge/pas gik igang i dag. Imorgen er det konge-etappen (tromme virvel....)

Efter lidt begynder bjergben (læs krampe i begge lår på den allerførste tur) har jeg så småt fundet mit eget tempo op ad, således at jeg rent faktisk kan holde hele vejen. Jeg har stadig lidt svært ved rigtigt at finde rundt på øen, hvilket er lidt træls idet jeg så hurtigt blir en klods om benet på de erfarne mallorca bush-mænd, men jeg kæmper videre. Normalt fejler min indre gps intet, så det skal nok komme.

Jeg skal jo i år kører for Odders ladyhold på landevejen, og i den anledning har vi fået nye cykler. Efter to år med cube står der i år principia på rammerne, hvilket jeg faktisk var lidt skeptisk overfor, men al den uro jeg havde er som blæst væk. Jeg har efterhånden udviklet et godt og solidt kærlighedsforhold til min principia evolution c16, og efter lidt udskiftning af styr og frempind, er den jo som en drøm at træde. Det er jo ligefør når løbshjulene også kommer på, at jeg slet ikke behøver at træde i pedalerne ;-)

NB: hjul og geargrupper er anderledes end vist på billedet, og JA jeg ved godt at det ikke er verdens bedste beskåret billede.

Nå men ellers har jeg ikke så meget på programmet bortset fra at julemanden ferierer på Mallorca, bare lige så I ved det!!!

Read more

jubii så er der kun ca. 6 mdr. til!!!

Jeg ved godt at der har været lidt stille omkring min lille blog/hjemmeside, men der har simpelthen tror det eller ej ikke været meget som var værd at skrive om.

Jeg har pendlet imellem en aktiv tilværelse på uni, og træning samt arbejde, og ja i læste rigtigt!!! Jeg har nok aldrig været så aktiv på mit studie, som jeg er nu, og det sir ikke så lidt endda. Jeg satser på at blive færdig med min bachelor til oktober, og så er jeg langt om længe færdig med 1. del :-), og så må vi se om del 2 (kandidaten) kommer på plads også, men det vil kun tiden vise. Nu tar jeg lige en chiller og får først den her L... markedsanalyse opgave færdig!!! :-)

Om lige præcis en uge tar jeg cyklen, kærsten og kufferten på nakken og flyver til Palma de Mallorca, og der har bare at være godt vejr dernede på de kanter, ellers bliver jeg godt nok tøsefornærmet!

men det var lige alt for nu! Min nye cykel kommer snart til Fyn, altid godt med nyt grej, for så er det i hvert fald ikke udstyret jeg kommer til at gå ned på.

Mallorca - here I come!

Read more

Sæson 2010

Så er vinter træningen så småt begyndt igen. I denne uge har jeg så småt begyndt vintertræningen frem mod næste cross sæson, efter at have kickstartet træningen med cx-cupen i lørdags, står det bare på ture ud i det blå. Desværre ødelagde jeg mit skiftegreb så de sidste par omgange blev kørt i single-speed :-) men sjovt var det. Kunne godt mærke at jeg havde lagt syg den sidste uges tid. Der var ikke meget speed i benene.

Nu vil jeg ud og lave Burger - har idag været kreativ og bagt burger-boller...

I morgen står den så på uni og træning!!!

Read more

Det var det!

Cross sæsonen 2009/2010 er slut for denne gang! På sin hvis meget sorgmodigt og mærkligt at jeg ikke længere skal afsted hver weekend, men min bankdame er sikkert meget glad for det...

Når jeg tænker tilbage på sæsonen er jeg egentlig meget godt tilfreds med hvordan det hele forløb, eneste irritation er stadig VM, som ikke helt gik efter planen, men sådan er cross nu engang i mellem, bare ærgerligt at det lige skulle være til VM, at jeg tøffede rundt i 4gear og aldrig sådan rigtigt fandt det 6... Nu er jeg bare endnu mere motiveret til at komme tilbage næste år og gi den max gas.

Apropo næste år, så er der en masser af løse ender, som jeg regner med at have fået styr inden cross sæsonen for alvor går i gang i september måned. Der er altid det store spørgsmålstegn som hedder økonomi. I år var jeg så heldig at få tildelt nogle penge specielt til min cross sæson. Ved at vende hver en sten, er de grunden til, at jeg den 31Jan. kunne stille til start ved mit allerførste VM! og det er jeg evigt taknemlig for. Nu håber jeg på, at jeg til næste år får mulighed for at køre et fuldt UCI program, måske endda med fast bopæl i Belgien - men nu må vi se hvad der sker! Der er i hvert fald nogle forskellige tiltag igang... :-)

Efter VM tog vi til Dubai på en uges ferie, hvor stikket til omverdenen fuldstændig blev revet ud. Den unge mand i dobbeltsengen havde vundet 2 flybilletter derned i et spil i stil med de en-armede tyveknægt. Jeg har tit undret mig over hvor han har fundet de gode evner henne, men jeg klagede nu ikke, da jeg landede i Dubai i 25 graders varme.

Nu stod der TURIST på programmet, og denne rolle havde jeg ingen problemer med at falde ind i, tværtimod kæmper jeg stadig med eftervirkningerne efter en uge bestående af sol, shopping og andre turistfælder!

Tilbage i DK har jeg igen fundet vintertøjet og vintercyklen frem. Det må gi noget super teknik al den her træning på sne og is. Yes I læste rigtigt jeg kører udenfor. Så længe man holder sig til de store veje, er det fint føre! Selvom enkelte passager er "mit gefühl". De næste opdateringer kommer til at handle noget mindre om cross og nok lidt mere landevej samt mtb, fordi "vintertræningen" står snart for døren.

På gensyn!

Read more

Kan I også høre VM-klokkerne bjælde!!!

Efter et veloverstået DM i Århus, hvor jeg stod for presset og fik den 3 danske titel i træk. Det bliver super fedt endnu en sæson at kunne trække i Dannebrogs-fantomdragten. Det er nu feltets flotteste trøje :-) Der er har været lidt stille på bloggen, men det er nu ikke fordi at cross sæsonen er lukket ned, men har kommer den så: opdateringen!

Kæresten er blevet placeret ovre i den ene ende af sofaen og det går vist ikke så godt for de danske håndbold herrer, for der er MEGET stille ovre i hans lille hjørne. Håndbold har nu ikke min helt store interesse, så al fokus er lagt på opdateringen. Cyklecross egner sig meget bedre på tv end håndbold :-) Det er ærgerlig at de (medierne) endnu ikke har opdaget hvor fedt cykelcross er. Nå nok om selvfedheden!

VM i minusgrader og sne > here I come!

Sæsonens bedste telefon-opkald kom for ca 2 uger siden, hvor jeg fik at vide, at jeg var udtaget til VM i cykelcross i Tabor - YES! Sæsonens helt store målsætning var hjemme - total fedt og meget dejligt at det jeg har kæmpet for endelig kunne lade sig gøre!!! Det er stadig lidt vildt at tænke på, at det er i morgen (onsdag d.27.01) at vi retter snuden mod Tabor. Jeg glæder mig rigtigt meget og håber at al mit uheld fra Worldcuppen i Hoogerheide er brugt op, men en dårlig generalprøve det kan jo give et godt VM.

Worldcuppen i Hoogerheide blev desværre ikke den store gode optakt som jeg havde håbet på. Det eneste positive er at jeg efterhånden har fået en god portion erfaring i cross-starter. Jeg kom godt afsted og lå placeret på den rigtige side af top 20. Jeg nåede lige at tænke yes det kører det her, og så havde jeg 3 andre ryttere på ryggen og stod bomstille i 10 cm mudder og var låst fast i noget som føltes som en evighed. Er der noget som er skidt i cykelcross så er det at stå stille. Efter den "gode" start var det en lang kamp for at køre mig frem igen i feltet, men det var bare ikke min dag. Jeg var yderligere indvolveret i 3 styrt og på sidste omgang røg geardrop+bagskifter, så lettere frustreret smed jeg baghjul og derefter blev løbeskoene fundet frem. Jeg kom i mål som allersidste mand eller dame efter øjene som ser!

Nu er der kun et enkelt løb tilbage - det sidste men også det allervigtigste! Håber at formen er som den skal være. Det hele føles meget ok! Så glæder mig til at fyre den af i Tabor! Efter VM står den på ren ferie og afslapning i Dubai. Det bliver nu også meget godt med sol, sommer og varmegrader, og når jeg kommer hjem igen sku' al det meget trælse danske is/vinter vejr gerne være væk.

NB: kæresten hopper i sofaen nu - jeg tror squ DK alligevel vandt kampen!!! :-)

Read more

Belgien, Worldcup og DM

Efter at have brugt hele formiddagen i kælderen sammen med min kæreste for at køre cross cyklerne klar til DM i Århus på søndag (http://www.cyklecrossdm.dk/). Så nu er det hele forhåbenlig klar til at titelforsvar. Jeg glæder mig i hvert fald til at køre, selvom sommerfuglene er maven så småt er begyndt at røre på sig :-) Men så er det hele sikkert som det skal være! Formen vil jeg vove at påstå at den er som den skal være. Jeg har fået trænet det jeg skal, så nu er der kun ventetiden tilbage.

Jeg kom hjem den 30.12.09 efter 14 dage med et løbsprogram bestående af 2 Worldcups, samt et stort UCI 1.1 løb. Det første WC blev kørt i Kalmhout i noget ligende 15cm sne og -5 grader, hvilket var "dejligt" varmt i forhold dagen før hvor vi rundede -14. Se løbsreportage fra Kalmhout. (http://http//www.feltet.dk/index.php?id_parent=1&id=28&id_nyhed=23385)

Næste løb på programmet var Worldcuppen i Zolder, som jeg havde kørt engang tidligere. Jeg havde derfor glædet mig meget mig til dette løb, men desværre skulle det ikke gå som jeg havde ønsket. Allerede på første omgang kan jeg mærke at den er helt gal. Jeg havde glemt at få de gode ben med!!! Hvilket er meget DUMT når man skal køre WC! Løbet blev en lang kamp for overlevelse. Ruten i Heusden-Zolder er meget hård og hvis man ikke rammer dagen er det meget svært at lave et godt resultat. Jeg var meget skuffet over mig selv efter min præsentation i Zolder, men der var ikke andet at gøre end at komme op på hesten igen. (http://www.feltet.dk/index.php?id_parent=1&id=28&id_nyhed=23452)

Det sidste løb var Azencross den 26. 12. Sidste år var ruten dyb frossen, og meget hurtigt. I år havde al tøvejret gjort ruten meget mudderet og tung, hvilket bevirkede at kæresten i pittet fik mere at se til end han plejer :-) I bagklogskabens lys skulle jeg nok have skiftet cykel lidt oftere, men heldigvis skete der ikke noget! Jeg kom godt igennem og lå længe placeret omkring de 24, men lidt træthed gjorde at jeg på sidste omgang lavede en fejl i mudderet og røg ned som nr. 26 - hvilket indtil videre er mit bedste resultalt i et stort UCI løb! Så det var rart at kunne sætte kursen mod DK med at godt resultat i bagagen!

I sidste weekend skulle jeg have været i Tyskland (vechta) for at forsvare min 2.plads men vejret tillod ikke dette. Et kraftigt sne vejr gjorde at det ville have taget flere timer ekstra at køre derned, så meget mod min vilje blev jeg hjemme. I stedet for kørte jeg dagen før i Morud. se løbsreportage på: http://www.tv2fyn.dk/video/27167

Jeg vender stærkt tilbage efter DM på søndag - godt nytår

Nikoline

tak til Anton Vos og Mario Toussaint for photos!

Read more