Så er Belgien også med på sne-mode

Opdatering fra de sydligere himmelstrøg. Snebølgen er kommet til Belgien, ikke i så store vilde mængder som der rapporteres om i DK, men nu er vi også med på bølgen.
Heldigvis stod der ikke km'er på programmet idag, så jeg nåede det jeg skulle, og intet mere. Det var alligevel lige koldt og vådt nok. Skal nok blive fedt på søndag hvis vejret fortsætter sådan her :-)
Snart står købmandsturen for døren, som bliver dagens 3 højdepunkt, efter Dugastkøb, træning i sneen. Så vi rykker her i Belgien.
Kan I ha' det godt!

Sne hilsner fra Blauberg.

Read more

Sandkasse-løbet

Efter en begivenhedsrig uge i Koksijde Belgien har jeg fået placeret min numse i sofaen. Træningen blev overstået i solskin og frostgrader men det var stadig super lækkert vejr.
Som de fleste nok har læst var jeg i sidste uge på træningslejr Belgien som optakt til det store sandkasseløb - Worldcup'en i Koksijde.
Hele ugen var super fed selvom vejret ikke lige var på vores side - blæsende og regnvejr. Der var træning 2 gange om dagen først et par timer på landevejen, derefter teknik/cross træning på ruten. Jeg synes sandet var super fedt at køre i, men efterhånden som det blev ved med at regne var mange af de tekniske sandpassager blevet faste/kompakte. Hvilket også gjorde ruten hurtigere.
Jeg kørte en 27 plads hjem efter en ok start er der et stort styrt som bevirker at jeg må af cyklen og udenom. Jeg kommer til at ligge i en lille 6-mandsgruppe, som så senere bliver splittet op i 2 3-mandsgrupper, hvor jeg desværre ikke kommer med idet mit baghjul glider i et sving. Derefter var det meget frusterende at jeg ikke efterfølgende kunne lukke hullet op til dem.
Næste weekend skal jeg køre C1 løb i Frankfurt A/Main.
Jeg har desværre ikke kunnet finde billeder fra løbet af.

Read more

Hjemmebane sejr for danskmesteren

I går lørdag, var FCC arrangør af de efterhånden traditionsrige cykelcrossdueller i forskellige klasser ved Søbadet i Middelfart.
Hos damerne blev det Nikoline Hansen, som udtrykt glad ved at køre på danske jord igen og som vandt løbet foran Birgitte Nielsen (Randers)
og Helle Hygum (Fredericia).

"jeg har i år kørt udelukkende i udlandet indtil nu og i dag i Middelfart, var det dejligt at kunne igen vise Dannebrogstrøje. Når man er danskmester er man altid
glad for at køre i DK og endda på hejmmebane. Naturligvis er konkurrenceniveauet ikke til at sammenligne med udlandet men der blev kæmpet hårdt i skoven
omkring søbadet. Ruten var som den skulle være både krævende og udfordrende." fortæller Nikoline som dermed fik sin anden sejr på mindre end en uge.

"Det kunne være så godt hvis en dag, man have omkring 20 kvinder til start i et danske cykelcross. Vores niveau vil kunne forøges gevaldigt og flere af dem vil måske
kunne se en mulighed for at køre cykelcross i udlandet og deltage i større cykelcross arrangementer. Så jeg håber, at et eller andet sted, jeg giver en slags
motivation for andre kvinder / piger at turde prøve min sport." tilføjer den dobbeltdanskmester.

Om fjorten dage skal Nikoline Hansen starteat i sin anden World Cup, i Koksijde i Belgien, sammen med verdenseliten. Naturligvis håber hun på en endnu bedre placering end
sidste gang og regner med den nuværende form hun kan avancerer på verdensranglisten.

foto: Kaj Igor Hansen

Read more

GripGrab sponserat

Jeg har i denne sæson været så heldig at få en beklædning sponsor - GripGrab. Jeg har igennem den sidste stykke tid afprøvet produkterne både til træning og løb, og jeg er ovenud tilfreds. Det hele spiller bare max.

GripGrab er en dansk virksomhed med speciale i udvikling af cykelhandsker, hjelmhuer og skoovertræk. GripGrab er danskejet, og bag det står de tre Krøyer brødre – Martin, Bjørn og Kristian. GripGrab er min sponsor af cykelhandsker og skoovertræk. Produkterne er udviklet og designet i samarbejde med cykelfolk. Cykelhandskerne har en perfekt pasform og flere er specielt udviklet til MTB og Cykelcross. Den store bredde i sortimentet gør at jeg altid har en cykelhandske der passer vejr og vind.

Read more

Lohne - lige ved og næsten

Efter månedens første cross løb i +25 grader, stod den i sidste weekend på små 10 grader og overskyet. Vi var ca. 25 piger til start, hvilket er super fedt i forhold til forholdene hjemme i DK.

Selvom jeg er useedet idet jeg er udlænding får jeg en ok start, og kommer op af start/mål bakken som 6'er. Grundet den smalle skovsti har jeg svært ved at køre mig længere frem i feltet, og jeg bliver lidt låst i min position. Jeg føler egentlig at jeg har flere kræfter så jeg var meget frustreret over at jeg ikke kunne komme forbi. Men på nogle af de sidste omgange får jeg hul og kører op lige bag ved 2 og 3 pladsen. Desværre var det lidt for sent og jeg når ikke at lukke hullet helt. Jeg mangler max 500 meter for at podiepladsen var hjemme.

Read more

sol, sommer og cross

Så blev årets første cross løb gennemført i 25 grader varme og høj sol. Fra start til sluttede bankede solen ubarmhjertigt ned på os. Jeg er så heldig at jeg har fået lavet en specialfremstillet DM-fantom dragt i et kraftigere stof således at det er nemmere og holde varmen!!! Og jeg havde i hvert fald ingen problemer med at holde varmen - tværtimod.

Vi var ca. 30 damer til starter - super fedt med et ordenligt felt. Jeg starter som sædvanlig allerbagerst, så der var kun en vej - og det var frem! Jeg får en super start og kommer først rundt i første sving, og kan se at jeg allerede har 20m. hvilket ikke helt var planlagt, men der er ikke andet at gøre end at træde til. De første par omgange går ok, men jeg mister nogle placeringer for hvert sandstykke! De først mange omgange lukker jeg hullet efter hvert stykke, men efterhånden slipper krafterne op og jeg kører i mål som 10'er.

Nu er fokus sat mod årets første WC - Treviso 4.okt. som jeg regner stærkt med at køre, hvis DCU får mig med. De havde nemlig lige glemt at tilmelde mig - hvilket nok må siges at være en mindre vigtigt detajle....!!!

Read more

Så går det for alvor løs på søndag med årets første cross løb - Deutschlandcup i Hamborg Horn. Ringene er blevet limet på og står klar nede i kælderen. Så nu kan jeg ikke gøre mere, andet end at få trænet godt op til og så slappe af.

Read more

CX, cykler og nyt grej

De sidste par måneder er der ikke sket det hele store. Det har for det meste stået på træning og styrketræning, men nu er der snart lys for enden af tunnelen. CX sæsonen starter snart for alvor. Jeg har kørt et enkelt motions MTB løb på cross cyklen for lige at få det hele ind i blodet igen.

Sæsonstarten bliver hvis alt går vel i Hamborg den 27.9. hvorefter det hele kommer til at gå slag i slag med worldcups spredt ud over sæsonen. Det hele skal gerne ende med en WM kvalifikation i slutningen af januar samt endnu et dansk mesterskab.

Cross cyklerne er næsten færdiggjort og mangler kun lige at få skiftet lidt små ting samt nye sadler. Jeg har fundet en rigtigt fed sadel som jeg tror vil lire det hele lidt op.

Men der er ikke så meget at fortælle, men når løbene starter er der lidt mere at opdatere siden med.

Vi ses derude i mudderet.

Read more

Ferie, Frankrig og Cross

Opdatering inden ferien for alvor starter. Om ca. 4 dage er bilen pakket og turen går derefter sydpå i retning af Frankrig.
Jeg har efterhånden rettet forkus på cross sæsonen 09/10. Styrketræningen er indledt og cross cyklerne er ved at blive klargjort, således at de er klar til sæsonstart i september. Jeg har en foreløbig kalender som jeg nok skal få opdateret efter ferien.

Nu glæder jeg mig bare til at komme afsted og få trænet en masse højdemeter, og forhåbeligvis få "fadet" stregerne lidt ud.

Read more

Weekendens program skulle have stået på løb i Farum og grusvejsløb i Slagelse, men det blev til nul og niks! Total røv og nøgler.
Fredag deltog holdet i et sponsorløb, og jeg ved ikke om det var det som gjorde udslaget. Jeg var en anelse småsyg om fredagen men allerede samme aften, var det kun gået en vej ned ad bakke...

Men lyspunktet er at cross sæsonen snart begynder - og jeg glæder mig som en lille baby ;-) UCI kalenderen er kommet på banen og jeg har allerede udset mig diverse interessante løb....

Read more

Etapeløb i Norge

Netop hjemvendt fra et etapeløb i Norge, har jeg placeret mig i sofaen, idet vejret udenfor viser sig fra sin værste side. Selve løbet gik for mit vedkommende ganske fint. Min allerførste enkelstart min vores nye TT cykel gik ok. Vejret var allerede fra morgenstunden dårligt, og det blev ikke meget bedre i løbet af dagen. Jeg kørte en ok tid, og kom ind på en 9 plads ud af 44 startende. Dagen efter stod den på 30min. gadeløb. Jeg har en stor for kærlighed for gadeløb, og flere gange prøvede jeg at komme afsted. Desværre får jeg min sidste omgang ødelagt af et styrt, som forårsager at jeg må køre finalen som den sidste person. Jeg får kørt mig op i gennem feltet og ender på en 10plads.

Sidste etape var 80km. samlet start fordelt over 2 omgange a 40km. Ruten var meget kuperet og der blev kørt godt til med diverse angrebsforsøg fra starten af, som også forårsagede at det var en lille felt på ca. 20 damer som kom samlet til mål. Spurten blev åbnet allerede i bunden af opløbsbakken, og jeg fik lidt urutineret placeret mig for langt nede, men alligevel fik jeg kørt mig op på en 4 plads i spurten.
Så alt i alt er jeg godt tilfreds med løbet i Norge. Jeg havde en rigtigt hyggelig tur sammen med kæresten som også fik prøvet kræfter med de norske fjelde. Der er desværre ikke kommet en oversigt over klassementet endnu, så jeg ved ikke helt hvordan den overall placering er blevet.

Nu retter jeg blikket med pinsecuppen, som starter på lørdag i Silkeborg. Vi ses derude.

Read more

Med på moden!!!

Så er jeg også kommet med på moden! Efter lidt startvanskeligheder er jeg blevet opdateret med en hjemmeside + blog. Meningen med denne galskab er, at jeg får en mulighed for at fortælle stort som småt om, hvad det er jeg lige går og laver for tiden, uanset om det er på cyklen eller i køkkenet :-)

Det gode ved denne blog er, at det udelukkende er min side af sagen som bliver vendt og drejet, og hvis nogle uenige er de velkommende til at sende en kommentar!

Read more