Sæson 2010

Så er vinter træningen så småt begyndt igen. I denne uge har jeg så småt begyndt vintertræningen frem mod næste cross sæson, efter at have kickstartet træningen med cx-cupen i lørdags, står det bare på ture ud i det blå. Desværre ødelagde jeg mit skiftegreb så de sidste par omgange blev kørt i single-speed :-) men sjovt var det. Kunne godt mærke at jeg havde lagt syg den sidste uges tid. Der var ikke meget speed i benene.

Nu vil jeg ud og lave Burger - har idag været kreativ og bagt burger-boller...

I morgen står den så på uni og træning!!!

Read more

Det var det!

Cross sæsonen 2009/2010 er slut for denne gang! På sin hvis meget sorgmodigt og mærkligt at jeg ikke længere skal afsted hver weekend, men min bankdame er sikkert meget glad for det...

Når jeg tænker tilbage på sæsonen er jeg egentlig meget godt tilfreds med hvordan det hele forløb, eneste irritation er stadig VM, som ikke helt gik efter planen, men sådan er cross nu engang i mellem, bare ærgerligt at det lige skulle være til VM, at jeg tøffede rundt i 4gear og aldrig sådan rigtigt fandt det 6... Nu er jeg bare endnu mere motiveret til at komme tilbage næste år og gi den max gas.

Apropo næste år, så er der en masser af løse ender, som jeg regner med at have fået styr inden cross sæsonen for alvor går i gang i september måned. Der er altid det store spørgsmålstegn som hedder økonomi. I år var jeg så heldig at få tildelt nogle penge specielt til min cross sæson. Ved at vende hver en sten, er de grunden til, at jeg den 31Jan. kunne stille til start ved mit allerførste VM! og det er jeg evigt taknemlig for. Nu håber jeg på, at jeg til næste år får mulighed for at køre et fuldt UCI program, måske endda med fast bopæl i Belgien - men nu må vi se hvad der sker! Der er i hvert fald nogle forskellige tiltag igang... :-)

Efter VM tog vi til Dubai på en uges ferie, hvor stikket til omverdenen fuldstændig blev revet ud. Den unge mand i dobbeltsengen havde vundet 2 flybilletter derned i et spil i stil med de en-armede tyveknægt. Jeg har tit undret mig over hvor han har fundet de gode evner henne, men jeg klagede nu ikke, da jeg landede i Dubai i 25 graders varme.

Nu stod der TURIST på programmet, og denne rolle havde jeg ingen problemer med at falde ind i, tværtimod kæmper jeg stadig med eftervirkningerne efter en uge bestående af sol, shopping og andre turistfælder!

Tilbage i DK har jeg igen fundet vintertøjet og vintercyklen frem. Det må gi noget super teknik al den her træning på sne og is. Yes I læste rigtigt jeg kører udenfor. Så længe man holder sig til de store veje, er det fint føre! Selvom enkelte passager er "mit gefühl". De næste opdateringer kommer til at handle noget mindre om cross og nok lidt mere landevej samt mtb, fordi "vintertræningen" står snart for døren.

På gensyn!

Read more

Kan I også høre VM-klokkerne bjælde!!!

Efter et veloverstået DM i Århus, hvor jeg stod for presset og fik den 3 danske titel i træk. Det bliver super fedt endnu en sæson at kunne trække i Dannebrogs-fantomdragten. Det er nu feltets flotteste trøje :-) Der er har været lidt stille på bloggen, men det er nu ikke fordi at cross sæsonen er lukket ned, men har kommer den så: opdateringen!

Kæresten er blevet placeret ovre i den ene ende af sofaen og det går vist ikke så godt for de danske håndbold herrer, for der er MEGET stille ovre i hans lille hjørne. Håndbold har nu ikke min helt store interesse, så al fokus er lagt på opdateringen. Cyklecross egner sig meget bedre på tv end håndbold :-) Det er ærgerlig at de (medierne) endnu ikke har opdaget hvor fedt cykelcross er. Nå nok om selvfedheden!

VM i minusgrader og sne > here I come!

Sæsonens bedste telefon-opkald kom for ca 2 uger siden, hvor jeg fik at vide, at jeg var udtaget til VM i cykelcross i Tabor - YES! Sæsonens helt store målsætning var hjemme - total fedt og meget dejligt at det jeg har kæmpet for endelig kunne lade sig gøre!!! Det er stadig lidt vildt at tænke på, at det er i morgen (onsdag d.27.01) at vi retter snuden mod Tabor. Jeg glæder mig rigtigt meget og håber at al mit uheld fra Worldcuppen i Hoogerheide er brugt op, men en dårlig generalprøve det kan jo give et godt VM.

Worldcuppen i Hoogerheide blev desværre ikke den store gode optakt som jeg havde håbet på. Det eneste positive er at jeg efterhånden har fået en god portion erfaring i cross-starter. Jeg kom godt afsted og lå placeret på den rigtige side af top 20. Jeg nåede lige at tænke yes det kører det her, og så havde jeg 3 andre ryttere på ryggen og stod bomstille i 10 cm mudder og var låst fast i noget som føltes som en evighed. Er der noget som er skidt i cykelcross så er det at stå stille. Efter den "gode" start var det en lang kamp for at køre mig frem igen i feltet, men det var bare ikke min dag. Jeg var yderligere indvolveret i 3 styrt og på sidste omgang røg geardrop+bagskifter, så lettere frustreret smed jeg baghjul og derefter blev løbeskoene fundet frem. Jeg kom i mål som allersidste mand eller dame efter øjene som ser!

Nu er der kun et enkelt løb tilbage - det sidste men også det allervigtigste! Håber at formen er som den skal være. Det hele føles meget ok! Så glæder mig til at fyre den af i Tabor! Efter VM står den på ren ferie og afslapning i Dubai. Det bliver nu også meget godt med sol, sommer og varmegrader, og når jeg kommer hjem igen sku' al det meget trælse danske is/vinter vejr gerne være væk.

NB: kæresten hopper i sofaen nu - jeg tror squ DK alligevel vandt kampen!!! :-)

Read more

Belgien, Worldcup og DM

Efter at have brugt hele formiddagen i kælderen sammen med min kæreste for at køre cross cyklerne klar til DM i Århus på søndag (http://www.cyklecrossdm.dk/). Så nu er det hele forhåbenlig klar til at titelforsvar. Jeg glæder mig i hvert fald til at køre, selvom sommerfuglene er maven så småt er begyndt at røre på sig :-) Men så er det hele sikkert som det skal være! Formen vil jeg vove at påstå at den er som den skal være. Jeg har fået trænet det jeg skal, så nu er der kun ventetiden tilbage.

Jeg kom hjem den 30.12.09 efter 14 dage med et løbsprogram bestående af 2 Worldcups, samt et stort UCI 1.1 løb. Det første WC blev kørt i Kalmhout i noget ligende 15cm sne og -5 grader, hvilket var "dejligt" varmt i forhold dagen før hvor vi rundede -14. Se løbsreportage fra Kalmhout. (http://http//www.feltet.dk/index.php?id_parent=1&id=28&id_nyhed=23385)

Næste løb på programmet var Worldcuppen i Zolder, som jeg havde kørt engang tidligere. Jeg havde derfor glædet mig meget mig til dette løb, men desværre skulle det ikke gå som jeg havde ønsket. Allerede på første omgang kan jeg mærke at den er helt gal. Jeg havde glemt at få de gode ben med!!! Hvilket er meget DUMT når man skal køre WC! Løbet blev en lang kamp for overlevelse. Ruten i Heusden-Zolder er meget hård og hvis man ikke rammer dagen er det meget svært at lave et godt resultat. Jeg var meget skuffet over mig selv efter min præsentation i Zolder, men der var ikke andet at gøre end at komme op på hesten igen. (http://www.feltet.dk/index.php?id_parent=1&id=28&id_nyhed=23452)

Det sidste løb var Azencross den 26. 12. Sidste år var ruten dyb frossen, og meget hurtigt. I år havde al tøvejret gjort ruten meget mudderet og tung, hvilket bevirkede at kæresten i pittet fik mere at se til end han plejer :-) I bagklogskabens lys skulle jeg nok have skiftet cykel lidt oftere, men heldigvis skete der ikke noget! Jeg kom godt igennem og lå længe placeret omkring de 24, men lidt træthed gjorde at jeg på sidste omgang lavede en fejl i mudderet og røg ned som nr. 26 - hvilket indtil videre er mit bedste resultalt i et stort UCI løb! Så det var rart at kunne sætte kursen mod DK med at godt resultat i bagagen!

I sidste weekend skulle jeg have været i Tyskland (vechta) for at forsvare min 2.plads men vejret tillod ikke dette. Et kraftigt sne vejr gjorde at det ville have taget flere timer ekstra at køre derned, så meget mod min vilje blev jeg hjemme. I stedet for kørte jeg dagen før i Morud. se løbsreportage på: http://www.tv2fyn.dk/video/27167

Jeg vender stærkt tilbage efter DM på søndag - godt nytår

Nikoline

tak til Anton Vos og Mario Toussaint for photos!

Read more

Så er Belgien også med på sne-mode

Opdatering fra de sydligere himmelstrøg. Snebølgen er kommet til Belgien, ikke i så store vilde mængder som der rapporteres om i DK, men nu er vi også med på bølgen.
Heldigvis stod der ikke km'er på programmet idag, så jeg nåede det jeg skulle, og intet mere. Det var alligevel lige koldt og vådt nok. Skal nok blive fedt på søndag hvis vejret fortsætter sådan her :-)
Snart står købmandsturen for døren, som bliver dagens 3 højdepunkt, efter Dugastkøb, træning i sneen. Så vi rykker her i Belgien.
Kan I ha' det godt!

Sne hilsner fra Blauberg.

Read more

Sandkasse-løbet

Efter en begivenhedsrig uge i Koksijde Belgien har jeg fået placeret min numse i sofaen. Træningen blev overstået i solskin og frostgrader men det var stadig super lækkert vejr.
Som de fleste nok har læst var jeg i sidste uge på træningslejr Belgien som optakt til det store sandkasseløb - Worldcup'en i Koksijde.
Hele ugen var super fed selvom vejret ikke lige var på vores side - blæsende og regnvejr. Der var træning 2 gange om dagen først et par timer på landevejen, derefter teknik/cross træning på ruten. Jeg synes sandet var super fedt at køre i, men efterhånden som det blev ved med at regne var mange af de tekniske sandpassager blevet faste/kompakte. Hvilket også gjorde ruten hurtigere.
Jeg kørte en 27 plads hjem efter en ok start er der et stort styrt som bevirker at jeg må af cyklen og udenom. Jeg kommer til at ligge i en lille 6-mandsgruppe, som så senere bliver splittet op i 2 3-mandsgrupper, hvor jeg desværre ikke kommer med idet mit baghjul glider i et sving. Derefter var det meget frusterende at jeg ikke efterfølgende kunne lukke hullet op til dem.
Næste weekend skal jeg køre C1 løb i Frankfurt A/Main.
Jeg har desværre ikke kunnet finde billeder fra løbet af.

Read more

Hjemmebane sejr for danskmesteren

I går lørdag, var FCC arrangør af de efterhånden traditionsrige cykelcrossdueller i forskellige klasser ved Søbadet i Middelfart.
Hos damerne blev det Nikoline Hansen, som udtrykt glad ved at køre på danske jord igen og som vandt løbet foran Birgitte Nielsen (Randers)
og Helle Hygum (Fredericia).

"jeg har i år kørt udelukkende i udlandet indtil nu og i dag i Middelfart, var det dejligt at kunne igen vise Dannebrogstrøje. Når man er danskmester er man altid
glad for at køre i DK og endda på hejmmebane. Naturligvis er konkurrenceniveauet ikke til at sammenligne med udlandet men der blev kæmpet hårdt i skoven
omkring søbadet. Ruten var som den skulle være både krævende og udfordrende." fortæller Nikoline som dermed fik sin anden sejr på mindre end en uge.

"Det kunne være så godt hvis en dag, man have omkring 20 kvinder til start i et danske cykelcross. Vores niveau vil kunne forøges gevaldigt og flere af dem vil måske
kunne se en mulighed for at køre cykelcross i udlandet og deltage i større cykelcross arrangementer. Så jeg håber, at et eller andet sted, jeg giver en slags
motivation for andre kvinder / piger at turde prøve min sport." tilføjer den dobbeltdanskmester.

Om fjorten dage skal Nikoline Hansen starteat i sin anden World Cup, i Koksijde i Belgien, sammen med verdenseliten. Naturligvis håber hun på en endnu bedre placering end
sidste gang og regner med den nuværende form hun kan avancerer på verdensranglisten.

foto: Kaj Igor Hansen

Read more